Rückbildung mit Baby
Nach der Geburt neue Kraft schöpfen – körperlich und mental.
Kontakt und Aktivierung der Tiefenmuskulatur.
Kräftigende und entspannende Übungen stärken den Beckenboden, den Rücken und den gesamten Körper.
Wohlbefinden für Schulter und Nacken.
Entspannung und Ausgeglichenheit in dieser neuen Lebenssituation.