Über mich
Birgit Friedel
- Studium der Sportpädagogik
- Ausbildung zur TriYoga-Lehrerin in Basics und Level I
- Zertifizierte Hormonyoga-Lehrerin/Original nach Dinah Rodrigues
- Zertifizierte Pilates-Trainerin
Seit 2006 unterrichte ich als zertifizierte Yogalehrerin TriYoga Kurse – Basic und Level 1.
Es folgten zusätzliche Fort- und Weiterbildungen für:
- Yoga in der Schwangerschaft
- Rückbildung nach der Schwangerschaft
- Beckenboden-Training
- Yoga 50 plus
- Yoga auf dem Stuhl
Die Arbeit mit den Kursteilnehmern/-innen und ihre sichtbaren Fortschritte bereiten mir große Freude. Es ist mein tiefer Wunsch Menschen mit möglichst einfachen, angenehmen Mitteln in ihrer Beweglichkeit zu fördern, damit sie ihren Körper besser wahrnehmen und sich darin wohlfühlen.